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Cardio y quema de grasa en las frecuencias cardíacas 2018-03-12 13:47:42

La cantidad de calorías quemadas para perder peso - Cuánto peso puedes perder en un mes solo comiendo frutas y verduras

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Plato bajo en carbohidratos: pollo y verduras de hoja verde. Aumenta el consumo de proteína, grasa y verduras.

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El ejercicio de cardio es importante para mantener un corazón saludable y favorecer la pérdida de obesidad es un problema grave de salud que puede conducir a la diabetes, enfermedades cardíacas y otras complicaciones médicas.

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